¡Hola! Soy Ale, entrenadora personal, nutrióloga deportiva y fundadora de Fitness High Evolution, un programa premium creado desde la pasión, el conocimiento y el profundo deseo de ayudarte a alcanzar tu mejor versión.

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🌱 Mi historia

Desde muy pequeña, el movimiento fue parte esencial de mi vida. Nací en Buenos Aires, donde descubrí mi amor por la gimnasia rítmica, participando en hermosas presentaciones teatrales que despertaron en mí la disciplina, el arte y la energía del cuerpo en acción.

Con 24 años, en Mar del Plata, comencé formalmente mi carrera en el mundo del fitness. Me certifiqué como instructora en Aero-Localizada y Step, y empecé a dar mis primeras clases al aire libre, frente al mar. Aquella experiencia fue el punto de partida para un viaje sin fin en el mundo de la salud, el entrenamiento y el bienestar integral.

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🎓 Formación y especialización

Mi curiosidad y pasión me impulsaron a seguir creciendo. Me formé y me sigo formando en distintas áreas clave del entrenamiento y la nutrición:

• Personal Training y Entrenamiento de fuerza (potencia e hipertrofia)

• Entrenamiento femenino adaptado a las etapas del ciclo menstrual

• Programas especializados para personas con diabetes, hipertensión, sobrepeso y adultos mayores

• Nutrición deportiva y hábitos saludables

• Mindfulness y bienestar emocional aplicado al fitness

He tenido la oportunidad de viajar y trabajar con personas de distintas culturas y contextos, lo que me enseñó que no existe una fórmula única, y que cada cuerpo, cada mente y cada historia necesita una guía personalizada, empática y profesional.

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💫 Cómo nació Fitness High Evolution

Después de años de experiencia, observé que muchas personas intentaban cambios radicales sin herramientas reales para sostenerlos. Vi frustración, ciclos de rebote, pérdida de motivación. Fue entonces cuando decidí crear un programa diseñado para transformar, sin dañar, y acompañar de forma cercana y eficaz.

Fitness High Evolution es más que un programa de entrenamiento. Es un sistema de transformación real, que combina:

✔️ Entrenamientos progresivos y funcionales
✔️ Educación alimentaria sin restricciones extremas
✔️ Acompañamiento emocional y mental
✔️ Planes adaptados a tu cuerpo, tus metas y tu estilo de vida

Aquí, no trabajamos con moldes, sino con seres humanos únicos.

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💪 Mi filosofía

Creo profundamente que una vida saludable no se trata solo de cambiar el cuerpo, sino de encontrar equilibrio entre fuerza, energía, salud mental y autoestima. Y que el proceso se hace mejor cuando no estás sola/o, cuando te sentís acompañada/o, guiada/o y motivada/o.

¿Quieres cambios reales y sostenibles?

Estoy aquí para ayudarte a construir tu mejor versión, desde un lugar de cuidado, ciencia y pasión por lo que hago.

Fitness High Evolution entra a tu vida para ayudarte a crear hábitos duraderos, respetando tu cuerpo y transformando tu mente.

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🎯 ¿Damos el siguiente paso?
¡Vamos a por ello!

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